ウォーキングアドバイザー資格の口コミ・評判・評価【日本生活環境支援協会】

ウォーキングアドバイザー資格の口コミ

健康志向の需要が高まり、多くの人々が体を動かす機会が増えてきました。
運動方法はそれぞれでジムやスポーツクラブに通い体を鍛えたり、手軽に出来るランニングが人気ですが、運動不足の人や三日坊主の人など日頃なかなか体を動かす機会のない人には少しハードルが高いように感じられます。

そんな人にオススメなのが手軽に運動を始めることが出来るウォーキングです。たかがウォーキングと思われるかもしれませんが、実はウォーキングを行うことで生活習慣病を抑制し、歩くことで有酸素運動になりダイエットにも効果的なのです。

そんなウォーキングに関する幅広い知識を身に着けることのできる資格とあり健康志向や美容意識の高い人に注目されています。

ウォーキングアドバイザー資格の評判

手軽に始められ、無理せず適度な運動ができるウォーキングですが、実はその効果について詳しく知る方はあまり見かけません。ウォーキングアドバイザー資格を取得するにはウォーキングに関する知識を身に着ける必要があり、学ぶことで様々な効果や楽しみを知り、実践することが可能になります。

例えば、ダイエットに適したペースや歩幅・足腰を傷めない歩き方・毎日の日課と習慣づける方法など人にとって違う悩みや問題の解決の糸口見出すことも可能です。

また実際にウォーキングを毎日行うことで高血圧や肝機能への効果・運動不足から引き起こる肥満解消や筋肉や骨の強化アップなどのメリットもあります。ジムやスポーツクラブでの代り映えのない景色と違い街中を歩くたびに変わりゆく景色や背景にストレス発散やリラックスを感じることも出来ます。

ウォーキングアドバイザー資格の評価

実際にこの資格を取得することで健康や美容により気を使うようになり、自身や家族の免疫アップになったり、また美容関係やスポーツ関連の仕事に就く人も取得することでキャリアアップも目指すことが出来ます。

また資格取得後は既存の仕事や日常生活でのスキルアップだけでなく新しく「ウォーキングアドバイザー」のインストラクターとして働く方もいらっしゃいます。健康志向の昨今、これからの伸びしろを感じる資格です。

ウォーキングアドバイザー資格の試験概要、試験の日程日などはこちらの公式サイトから確認できるので、チェックしてみてくださいね。