#幸福度マックス！

こんにちは。七度目の投稿となりますマー君です。

人は、どんな状況（日々の貧乏生活、仲間に裏切られた時、最愛の人と別れた時）でもこんなにラッキーなことがあるんや！という気持ちが湧いたこと一度や二度ないでしょうか？

ほんの些細な事だが、顔がまさしくタイプの女優・浜辺美波と夢の中で向き合ったことでガチ興奮した。
習慣で言ったら、年一回の長岡花火大会、岡崎体育のライブ鑑賞、KOYABU　SONICを見に行くなど”幸せ”を感じる出来事があります。

以下に、獲得できそうな幸福度アップの法則を上げていきましょう。
[法則1]　幸も不幸も成功も失敗も全部自分が決めていると知る。
　　　目の前の現実を自分にとって楽しく（自分だけに存在する）幸せに見える方の捉え方をすればよい。
幸せか不幸か、成功か失敗かは所詮あなたが決めていること。

[法則2]　不条理や理不尽を淡々と受け入れ、いつも笑顔で生きる。
　　　　これが本当の強さであり人生を楽しむために必要なこと。
　　（補足）・人間関係が悪くなる職場やコミュニティから逃げ出す。
　　　　　　・人を感情的にさせたら負け
　　　　　　・人との約束を守れなかったら謝る

[法則3]　愛情だけで接してくれた人たちを大切にする。
　　　　人間不信になりかかった時も無償の愛を捧げてくれた人たちは
　　　　宝物である。
　　　　私事だが、東日本大震災（特に、三陸沖）の大惨事を目の当たりにして、市が結託してボランティアに加わった。このような絶望的な状況でも
被災者から「ホント助かるわ」と感謝され、逆に元気をもらった。
ほんの一例だが、他人の喜ぶ顔を見たらやってよかったという気持ちになる。これが「歌とお笑いの力」である。

〇幸せな人だけが知っている！人生を極限まで楽しみつくす魔法の方法を
明かします。

①目の前の人やことを大事にするだけで人生は成り立つと知る。
"悩みや苦しみ”は未来、過去から起こる。今ならストレスも軽減する。
「今日このただ今を大事にして生きよ！」
おすすめは、悩んでいるときに紙に自分の感情を書き出して、今後の
対応策を考える
➁人生の前半は求め、後半は執着を捨てる。人との決別の連続を受け入れる。本当に大切でない人間関係を手放す。
完璧主義を手放す。
他人への期待を捨てる。
不必要なものへの欲望や執着も手放していくべき。[所有コスト]という
概念→モノを所有しているだけで、それを管理したり維持するための
コストを払い続けないといけない。モノを持たないことでどんどん身軽
になる。「我慢」も捨てていこう。お金に対する執着も捨てる。
老後の不安から若いうちからお金を貯めこみすぎて、結局使いきれず
そのまま死ぬ。