2019/03/19 右腕筋肉損傷

電車の急停止で油断して、右腕を伸ばし切り肩を痛めたてしまった。
脱臼したかと焦ったけど、病院で骨には傷がないとの事。ただ、筋肉断裂の恐れありということで、しばらく早上がりのリハビリ生活。
こんいう時、あっさりと早く帰れるうちの会社、有り難い。

早く治して筋トレとか登山とかしたいぞう。