なでなでの練習について

自己紹介

　どうもこんにちは。Sea take（しいたけ）と申します。

　はじめましての方もいると思うのでなで関係のプロフィールを書いておきます。読んだことある方は飛ばしてください。
・「なでなで集会」というイベントを開催しております。ワールドに参加者が集まってなでなでし合うイベントです。
Discordで開催日の連絡をしてます。https://discord.gg/DtV7YFznCU

・なでのレベルはなで系イベントキャストくらい。
・コントローラーはContact Glove使ってます。
・肘無しの９点トラッキングです。

はじめに

　Sea takeが普段しているなでなでの練習とか、なでなでイベントについてまとめています。

なでる側

一人でできる練習（筋トレ）

　なでるときは腕の筋肉を使います。なので、それなりに筋トレをする必要があります。 腕の筋トレをするとより長く、より細やかになでができるようになります。やり方はいくつかあって
・相手より自分が下になるようにしてなでる（腕が上に上がるようにしてなでる）
・繰り返し同じ動きをして負荷をかける（長時間なでる）
・普通に筋トレする（ダンベルとか）
　 この中だと、ダンベルで筋トレをするのが一番効率よく筋肉がつくと思います。3kgくらいのダンベルを握りながら手を自在に動かせるようになれば一般レベルで十分だと思います。

　おすすめのやり方はダンベルを握って手首を動かすのと、二の腕を鍛える動かし方ですが、適当にやっても案外結構効果出ます。迷ってるならとりあえずアマゾンでダンベル買いましょう。

相手が必要な練習（技術）

　ダンベルの筋トレではつきにくい「技術」があります。30分とかなで続ける持久力とか相手の反応を読む能力とかです。
　安定してなでを続けるには、日頃から長時間なで続ける習慣が必要です。普通のインスタンスだとなでにくいのでイベントに顔を出していくようにするのがオススメです。以下に示すイベントは一例ですが、馴染む場所を見つけてもらって練習してもらえると良いと思います。

・なでなで してほしいのですっǃǃ
　通称、なでなでマッチングワールドです。パブリックなので24時間空いてる点がメリットですね。ただ、パブリックなので不安定なのがデメリットです。

VRChat - Home

・なでなで練習会
なで初心者や撫でが上手になりたい方が交流をしつつ練習するイベント
開催告知は主催のTwitter（現X）で行われているようです。
https://twitter.com/nanachanvr

・お姉さまに甘えたいっ!!集会
　お姉さまとお嬢様の交流をコンセプトとした集会系イベントです。
開催告知は主催のTwitter（現X）で行われているようです。
https://twitter.com/sig_ic10

なでられる側

　人になでてもらうとで新しいアイデアを吸収できます。ある程度上手な方になでてもらった方が良いので、なでなで接客イベントに行くのがおすすめです。

・なでトーク
　キャストと１対１で、なでなでされながらお話を楽しめるイベントです。
開催告知は公式Twitterからされています。
https://twitter.com/VRCnadetalk

・撫でいら
　1 on 1の個室にて撫でてもらえるイベントです。
開催告知は公式Twitterよりされています。
https://x.com/Medolize_vrc

あとがき

　主になでの上達のための場（イベント）の紹介をさせていただきました。なでなで向上の第一歩は、あまり難しいことは考えずにいっぱいなでることだと思います。最近は昔と比べてなでなでができる環境が増えてきてますので、それぞれに合う場所を見つけていただき技術向上に向かってもらえるのではないかと思います。