小松菜

ご近所さんから、
取りたての小松菜をいただきました。

昨夜は娘たちのマッサージタイム
背中を見て話しながら

喉の調子
肌の乾燥
寝れてないこと
に気づいてケア

そんな今朝は
『小松菜とベーコンのサッと炒め』

中医学では
体の余分な熱をとり、
気持ちを鎮める作用がある小松菜。
体がほてる、
イライラするといった症状に有効
肺の熱をとるので、のどの腫れや咳、
痰などにもよい
消化を助け、消化不良や便秘にも

小松菜は
『食べる美容サプリ』
なんて言われてます💓

いくつになっても健康で美容を楽しむ
漢方香癒美人親子になる為に🌈笑

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