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家時間を心地よく過ごす工夫

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モーニングルーティーンや夜の習慣、おうちカフェの作り方などなど
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#エッセイ

どうしてもやる気が出ない日に心がけていること

 6月になって湿度と気温があがってくると、わたしにはなかなかしんどい時期に突入する。  …

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自分だけの心地よさを見つけるヒント

ふとカフェに行きたくなるときがある。 あそこに行ってみようかな、と2つ3つ思いうかんだ店…

睡眠の質を上げるためのわたしの習慣

2ヶ月前くらいに初めてスマートウォッチを買いました。 ある動画を見ていたとき、スマートウ…