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本の感想

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本

本の感想を記載していきます。主にKindle本です。

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#運動不足

本の感想『知らなきゃ損⁉　4分だけの究極の運動　HIITトレーニング』

毎年の会社の健康診断で痛感する項目。「運動不足」 30分程度の運動を週に2回程度はしたほう…

さわやか八ヶ岳

1年前

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