AEDの講習会に行った
2024.9.14(土)在宅ワーク1344日目
朝、検温してない。
AEDの講習会に行ってきました。
ダミー人形で胸骨圧迫(きょうこつあっぱく/心臓マッサージ)とAED(電気ショック)の実技をやりました。
両方とも初めてやった。
思った以上にめっちゃ強く押さないといけないし、1分間に100〜120回押さないといけない。
BPMでいったらハウスミュージックくらい。
ジャイアン曲だったら【笑っちゃいなよbaby】とかかな、いや【ボンダンス】かな。
1分間やるだけでもすごい体力