🦌402　今までうまくいってたことが、イキナリうまくいかなくなったら

まいど！あなたの心友シカオです💛

ウチ、基本的に毎日瞑想しているんですけど、
そこで氣づいたことがありますねん。

うまく集中できたときにこれをマニュアル化しようとか
法則化しようとすると、とたんにつまづいて集中できなくなるんです。

あなたはいままで
うまくいってたことを法則化しようとしたことないかな？

パターン化することで次も同じように
うまくできるようにしようという。

でも、そうすると、逆に同じことしようとしてもうまくいかないし、
とたんにうまくいかなくなることがあるんですよね。

これって瞑想とかだけでなく、
スポーツとか武道でもそう。
やり方をマニュアル化したとたん、使えなくなるんですよね。

これを一連の流れでいくとこんな感じになります。

途中まではうまくいく
→それを法則化やマニュアル化しようとする
→マニュアル化したことでそのとおりやってもうまくいかなくなる
→どうしたらうまくいくか分からない
・・・

で、どうしたらよいか？というと、さらに続きがありまして。

→法則とかマニュアルとかいいからとにかくやる！
→夢中でやってるうちにさらにもっとできるようになる

さて、今日ここでいいたいことは、
途中までうまくいってるのにつまづくことは
次のステップに向けてのプロセスの１つだということ。

つまり、法則化とかマニュアル化しようとすることは
悪いことではないのです。

むしろ、それこそが次のレベルに上がるためのプロセスであって、
自然に自分でやっちゃうことなんですよね。

逆に、いままでうまくいってたのにつまづきだしたら
あ、これを超えたら次いけるでーというサインでもある。

あなたの参考になればウレシイです。
ほなまた！いつもおおきに！