自己肯定感の確認。そして上げ方。別にそこどうでも良かったりして。

いらすとやさんに頼るのをやめ、
楽しかった写真、嬉しかった写真載せて見ます。

桃鉄WORLDは、友達の子を預かり、
99年でやろ！と、5時間くらいやった時のもの。
俺たちは仲間だから協力しよ！
と言われて、速攻2回裏切られ、ばかやろー！
と言いつつ大笑いした日の写真。

もうひとつは、エステの頃からお世話になってる、友達と言っていいよね、うん、友達がくれた、誕生日の音楽がなるカード！
こういうのもらうの何年ぶりだろう。
すごく嬉しかったです😭

さてさて、今日は自己肯定感について、
結構話のテーマになるな、と、書いてみます。

何かトラブル、ハプニング、予期せぬことが
起きた時、

私は嫌われているんだ
みんなダメって思ってる
私はダメなんだ

と、思うか

うるせー！黙れ黙れ！
今に見てろ。
今はこうなんだよ、でも絶対やってやる。
自分はできるはず！

と、思うか、という、ざっくり２つに分けるとこんな感じです。

真ん中の人もいます。

多分こう思ってるだろうけど、
私のペースでいこう。

か、

多分こう思ってるな、じゃあ合わせておくか…

正直、どれが正しいもなく、
正解は‼️

「自分が居心地良い答えが正解👍」