成長日誌　3日目　💮

💵できたこと・気づいたこと
・運動を沢山して汗をかいた
・問題作りをした
・VISUAPPに画像を沢山入れた。
・お皿を洗った
・ゆっくりできた
・教えた
・お昼ご飯を作った
・チャーシューを切った
・紙を捨てた
・紙袋を４個もすてた
・鉛筆を削った。
・洗濯物を入れた
・友達とタピオカを飲んだ。美味しかった。
・タピオカのデメリットについて調べた。飲みすぎると糖尿病、噛まないで飲むと便秘になることもあるそうだ。美味しいけど自分で食べたいとは思わないな。ジャンクフードと一緒のカテゴリーに入れた。

💡上手く行かなかったこと
・万事順調だ。素晴らしい。

🔎次したいこと
🉐エアコンのタイマーを8時間から8時間40分にしてみる。
🉐帰ったら鞄を整理する
🉐鞄にごみ袋（小）を入れる
🉐VISUAPPを見る
🉐スッキリ起きる方法を調べて実行する
・→好きな音楽を聴く（La La Land）
・→顔を洗う
・→7~8時間寝れば十分だし、今日もいい日になると思う。
・ライフハッカーを読んで実行する。

📈今後したいこと
🉐22:00にはお布団に入る
🉐メールはすぐに返す🏓
🉐日誌（これ）を書く時間は11:00~15:00とする。→夜だと出来なそうだから。
🉐一番上の欄が10個を超えたら、はなまる。
🉐前向きな言葉を沢山自分にかける🚿
🉐ごみ袋を持ち歩く
・帰ったら鞄の整理をする