INFJにも感情はある。ロボットじゃない。

私も昔はそう思ってた。自分はロボットなのかなって。 感情的になる時と冷静になるときがあったり、人の感情にのまれてしまうことがあったから。 感情に振り回されて、それを急に俯瞰して見て、感情を押し殺して、感情がうまく出せなくなって、また感情を出そうともがく…その繰り返しだった。 でも、Daylioで記録を始めて、自分は思っていたよりも感情があることを知った。感情をコントロールできるようになってきた。 なので今日は、感情を記録するアプリ、Daylioをおすすめします。 D