ロックウーマンのわたしの中にある親密感の怖れ

心に熱い情熱を秘める同志のみなさまへ♡

カウンセラー見習い・色々思いつき浮かぶままに綴るさとです♪

師匠のvoicyでロックマンネタがアップされてまして．「ロックマンって過去のわたしやん」って思っちゃいました．ロックマン=傷を深く負って心を閉ざしている自立系男子のこと．

そして気付きました．ちゃうちゃう，過去じゃない「今」も親密感の怖れバリバリにあるロックウーマンだ，，，距離が近づくのが怖いってなっている！

片想いだってその典型だった笑笑！近づきたいけど近づけない近づかなくていい相手をわざわざ選んでた笑笑！それも必要なプロセスで意味のあることではあったけれど．学びも得たものも数えきれないくらいある．

「自分を解き放つ」ってテーマで，数年かけて色々複合的にアプローチを進めている最中，例えば，，，

・女性性
感覚，直感，白旗ふりふり負けを認める，感じること，信じて委ねること，想像して創造すること，アロママッサージで触れてもらうことetc．お花がわたしの女性性を解き放つ手助けをしてくれている．

・助けを求めること，教えてもらうこと
弟子仲間を頼り始めてる
カウンセラーさんにも助けを求めてる

・価値魅力才能を受け取ること
弟子講座で散々練習させてもらってる
それらがただただ「ある」って認めること練習中

・男性への怖さを癒す
これは元内科主治医が癒してくれた
怖い存在じゃなくしてくれた．ありがとう．

・嫌なものは嫌って自覚すること
ありのままを認めるコトを意識してる
触れたくない見たくない醜い部分とか悲しい部分も認めて抱きしめる感覚を日々練習中

・エネルギーを抑え込まない
「わたしはわたし，人は人」って自分軸練習中．「これがわたし」って．セクシャリティ解放に繋がることかな，，，

ここ最近のわたし，弟子講座に対して凄く凄く近づく怖さが出てきてました．前回の講座は，その場に居ることが凄く苦痛に思えちゃっていた．内容もどストレートに突き刺さる内容だったってのもあるけれど．「わたし迷惑な存在」「わたし異質な存在」って思えてきて，その場にいるのが凄く苦痛だった．どんだけ自意識過剰やねんって笑えちゃうくらい笑笑

弟子仲間から新年のメッセージを貰った時に，彼女の分け隔て無く誰に対しても働きかけて与えるコトを惜しまない対応に凄いなぁって実感したのです．物おじするコトなく，ホスピタリティ溢れる彼女の優しさに！凄すぎます，，，

わたし，自分のことに意識集中しちゃって，自ら言葉を掛けるコトをしていなかった！受け身になっちゃってた！反省．

◆与えるコト，働きかけること
ちょっとした言葉かけとか，「ありがとう」とか
話しかけるコトを日々の中で意識すること．お店の店員さんでもいい！身近なところからちょっとづつ．「与えることが愛を受け取る」に繋がるそうです．ピンときてないけれど笑笑．そして，全然ピンとこない「愛させてあげる&与えさせてあげる」マインドに繋げること，，，なんやろうこのマインド．愛されるに相応しい存在であることを落とし込んでいくこと！

◆感謝するコト，祈り
親もそう，日々接する方々に，歴代彼氏たちに，友達に，，，出さないお手紙を書くのもいい．寝る前に祈りの時間を取るのもいい．愛されているわたしを実感すること！

この2つ，凄く凄くシンプルだけれど続けてみます．難しく考えずに，ちょっとずつ少しずつ！

しあわせなパートナーシップを手に入れている未来のわたしに近づくために♡痛みや傷に一人でダイレクトに触れる以外の優しいアプローチで進めてみます♪

あ，，，「パートナーシップはすべての傷を癒す」って心理学の名言があった！．パートナーシップの中で2人で「癒し合う」っていうのもビジョンに描いてみます♡

「私、親密感への怖れがめっちゃある！真剣にお付き合いするのが怖い！」というあなたへ贈る処方箋。 | 心理カウンセラー根本裕幸

心配してもしなくても大丈夫なようにしかならないから．大丈夫♡心配はいらない♡

カウンセラー見習い・さとでした♪
素敵な一日をお過ごしくださいませ．
お読みいただきありがとうございました♡

Lots of Love♡