230624Sat＿県立公園散歩

昨日会社に車置いて飲みに行ったので
今日は
旦那の車に乗せてもらって車を取りに行くというところからのスタートだ。
そのついでに　
こないだ受けた
復職のための健康診断書を近所の内科に取りに寄ったが、
受け取るためにまた先生の診断を受けなかんと言われ、
また日を改めることにした。今日は病院混んでたからね。
健診の日にその場ですぐ分からなかった
血液検査の結果に関してのコメントを聞かなかんのだろう。
貧血って言われるかもしれぬ。
会社の健診でも前回言われたし、
氷ばっかり食べたくなるし。。。
貧血に関しては
鉄分&カルシウムの粉を生協で買って
ご飯に混ぜて炊く、という程度の対策しかしていない。今のところ。

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今日は布団を干すようなほどの陽気でもなかったが
まぁ、干した。
ワテは前にも書いたが
布団を干すことを休日の最優先事項に掲げて生きている。
カラッと乾いたかんじにはなってないが、
まぁそれでもなんとなく満足♫

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午後は、両親がまた午前に
隣市の道の駅で買ってきたという野菜を持ってきてくれた。
なのでまた旦那とワンコと
4人＋2匹で
県立公園に散歩に行った。なんかこの散歩、
結構、週末の恒例行事に近いものがある。

もう紫陽花は終わりだね。

大花壇には
ひまわりの苗がたくさん植え付けられていた。
またしばらくして咲く頃には
ひまわりの写真を載せるね。

今日は
「藤の花」ソフトクリームを食べた。
まぁ普通だな。普通においしい。

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☆本日の夕飯コーナー☆

❶サーモンまぐろ丼
　丼用サーモンは生協で買ったもの。
　まぐろはスーパーで買い足した。
　ネギものせればよかった。買い忘れた。

❷おつゆ
　あおさと卵のおつゆ。
　あおさってすっごくいい香り！ 磯の香り！

❸冷やっこ
　この豆腐は付属のタレがうまい。
　また、この豆腐は
　パッケージデザインが素晴らしい！
　デザインしたのはワテですw。

おしまい。