自分の心地よさを大切にしよう。

楽しくない時間を、楽しいに変えられたら

思い切り自分をほめてあげよう。

意地をはっていた心

その意地を、違う使い方にしてみよう。

つまり、物事を

意地でも自分に優しくとらえる

そんな風に

大切な私に、接しよう。