Photo by
yokoito_illust
1日1時間半歩く。超ロングウォーク。不健康貯金を貯めてはいけない
私は超ロングウォークと称し
長時間のウォーキングを日々行っています。
今日も遠くまでウォーキングします。
頑張ります。
時間にすれば一日平均
一時間半
すさまじいウォーキングです。
かといってむりはしないよう
こんな健康ガチってるのに健康になれないって若い時の不健康貯金がひどすぎますね。20代の時に自分の体をいたわらなさ過ぎました。
不健康貯金はある程度歳とってからきます。
健康は貯金1000万以上の価値は余裕で在ります
病院代や動けない身体痛む精神
中年以降もまともに働けた量など考えれば
20代の労働で無理し過ぎれば人生終わりますよ