みんなの研鑽ノート　605 認知症予防策

今回は簡単だけどとても効果のある筋肉刺激による認知症予防エネルギー調整方法のご紹介です

☆　側頭筋　咬筋　笑筋　口輪筋

以上４つの筋肉左右別々に8コース

順序もかける時間もテキトーで良いですから思い付いたときに小まめにいじって下さい

これだけです🎵

中長期的に素ん晴らしい効果を発揮します

明るく愛されるゴールデンエイジをお望みの方は是非どうぞ😃✋✨

ｶﾞﾝｺｼﾞｼﾞｲ　or　ｲｼﾞﾜﾙﾊﾞﾊﾞｱを目指される方にはお勧めできません😉

こんな面倒な事などしている暇があったらテレビの出来るだけ暗いニュースと知ったかぶりのコメンティーターにケチを付けながら楽しい老後をお過ごし下さい😃💕

ついでに追加です🎵

後者の老後をお望み方が陥り勝ちなのが感情の制御不能症、

周囲から見ると明確な原因が分からない怒りの発作が延々と長引き更にエスカレートしていく……とか意味もなく泣き続ける…とか、、

これは様々な原因による前頭葉機能障害の一作用ですから

☆　前頭葉極とブローカ野

この2つを取り出し T D E 流水の中で降り洗いするようなイメージで1～2分程揺らしておけば落ち着きを取り戻します

急場凌ぎになりますよ😉🎶

とは言え10分～20分も長々やれば良いってもんじゃありません😅

効きすぎて永久に静かになってしまったら後々面倒です💀🌸

ということで皆様❗

快適な老後をお過ごし下さい
😍💕🎌

ありがとうございましたm(_ _)m

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エネルギー技術取得に興味をお持ちの方は
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