秦野市の小顔矯正セラピストYuka/お悩みNo.1❗️エラって何で張るの❓

エラって何で張るの❓🧐❓

こんにちは❗️

VisageCare小顔セラピストのYukaです♪

今日は、お顔のお悩みNo.1❗️
と言ってイイほど

多くの方が悩まれていることの多い部分

【エラ】についてお話していきます。

◆エラが張っていて、お顔が大きく見える😣

◆左右のエラの出方が違ってて、
　何だかバランスが悪い💦

◆前はこんなにエラが張ってなかったのに、
　最近やけに主張が強くなって気になる・・・

こんな事、思ったことは無いですか❓

そもそも、エラって何で張ってしまうのか🧐

その原因をしっかり理解することから
一緒にはじめていきましょう♪

まず、エラが張る原因とは…

それは、顎関節の筋肉で、

【咬筋】という筋があります。

この咬筋が硬くなることで、
エラの骨が引っ張られてしまい

結果的にエラが外に向かって
広がって見えてしまうということなんです😅

では、この【咬筋】

なぜ硬くなってしまうのでしょうか❓❓❓

ここで、あなたの普段の癖を少し確認していきましょう。

以下の行動、普段していませんか❓

・・・・・・・・・・・・・・・・

①気づくと食いしばることが多い

②食事の時に左右のどちらかで噛むことが多い

③寝てる時に歯ぎしりすることがある

・・・・・・・・・・・・・・・・

もし、上記のような癖に心当たりがあれば
あなたの咬筋、
硬くなってる可能性が高いです😱

ということは、本来あるべき位置よりも
エラが張ってるかもしれません💦💦

また、咬筋が硬くなることで起こりやすい症状

・側頭筋の疲れによる頭痛

・エラ張りからくる顎関節症

そして
・咬筋の発達によるエラ張り

これらを改善させていくためには

顔・頭の緊張を緩めてあげること

が効果的です。

ストレスや、
目の使い過ぎによる眼精疲労なども
顔や頭周りの緊張につながります。

なるべく普段から
顔や頭の緊張を緩めるようなマッサージや
ケアをしてあげると

そのような悩みが緩和しやすくなっていきますよ❗️

顔、頭の緊張を緩める
👇
咬筋が緩まる
👇
エラの矯正をかける

この流れが、顔を大きく見せてしまう
【エラ張り】の悩みに対しての対策です❗️

もちろん、施術によって矯正をかけることも大切ですが

普段のちょっとしたクセや習慣が
今の悩みを作ってしまってる事がほとんどですので

その辺りのお家で出来るケアも
一緒にお伝えしていきます😊✨

エラ張りはもちろん❗️

・お顔の左右バランスが気になる
・ほうれい線が出てきた
・アゴをスッキリさせたい
・目が開きにくくなってきた

などなど、そんなお悩みが有れば
一度ご相談してみて下さい(*^-^*)

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