rainure

お昼寝近くまで寝る
昼食に
バジルソースとプチトマトのグリルのご飯
菊芋、椎茸それぞれソテーしたもの
料理教室森田で學んだ、ほうれん草の湯がいたもの
そのままで、甘くて美味しい

ドラムは
星野源「SUN」
楽曲の盛り上がりのダイナミックさ、grooveを感じて表す愉しさを感じている

official髭男dism「宿命」
16ビートを身体全体で感じ、ドラムに当てていくことが表せるようになってきた、嬉しい

椎名林檎「丸の内サディスティック」
こちらも16ビート+左脚ハイハットが随所に入る

BTS「Dynamite」
心身が明るくなる！改めて彼らやこの楽曲の周波数の高さを体感し、実感する

音にも周波数、波動があるなと感じる

その時その瞬間
自分の状態
ガラリと氣が変わる音もあれば
どっぷり浸るもしくは、、というものもある

どちらも面白い

今日は粉雪が降った
下校中の小学生が喜んでいる声が聴こえて
わたしも嬉しかった

昼食後、半身浴を3-4時間している
半身浴　神
ナリンのセンシュアルオイルで頭をマッサージする
極上の癒やしや〜

みたいものだけみている

やりたいことだけしている

やろう、しようとすることは
ほんっとに、できない

　　　どんなわたしにも
「最高よ！素晴らしい！天才！かまへん！ええよ♨」

赦しと感謝のシャワー
自分にも
人にも
優しくなれる○