癸 6/21~6/27
だいぶ湿気が上がってくる時期になりましたね~
湿気のせいで気分まで湿っぽく感じることもありますよね?
天気予報などをみていると、温度ばかりに目がいってしまいまいますが、私たちにとっては湿度の管理も大切です
高湿度だとカビ発生や菌の温床になってしまい、放置すると結果的にその空気を吸うことになり、無意識で私たちにダメージを与える可能性があります
湿気も適切にコントロールしてあげることで、集中力を維持できたり、パフォーマンスを上げたりすることができるので、この時期は特に気を使いところですね
ただずっと最適な空間に居続けるのもあんまりよくないかな~と思うので、散歩に出かけたりして季節を感じてみてください
6月も後半に差し掛かりました、来月を意識しつつ行動していきましょう!
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