丙　内向きなエネルギー　7/19~7/25

こんばんは～

先週はジメジメした日が続きましたねー

週によっては「ストレス解消をしてください」と運気予報で言っていますよね

皆さんはどうやってストレスを解消していますか？

自分に合ったストレス解消をするのが一番なのですが、何が最適かいまいち分かりませんよね

ソファで寝転ぶ、お菓子を食べる、タバコを吸う・・・・

上記の方法は、効果が限定的であまりオススメできません

オススメとしては、新たなスキルの学習、友人との交流、慈善活動です

ちょっと意識高い系過ぎますね・・・

そこまではしないでも、「どうやって休憩するか」「なんで休憩するか」を明確にし、攻めの休憩を目指しましょう

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