辛　6/21~6/27

だいぶ湿気が上がってくる時期になりましたね～

湿気のせいで気分まで湿っぽく感じることもありますよね？

天気予報などをみていると、温度ばかりに目がいってしまいまいますが、私たちにとっては湿度の管理も大切です

高湿度だとカビ発生や菌の温床になってしまい、放置すると結果的にその空気を吸うことになり、無意識で私たちにダメージを与える可能性があります

湿気も適切にコントロールしてあげることで、集中力を維持できたり、パフォーマンスを上げたりすることができるので、この時期は特に気を使いところですね

ただずっと最適な空間に居続けるのもあんまりよくないかな～と思うので、散歩に出かけたりして季節を感じてみてください

6月も後半に差し掛かりました、来月を意識しつつ行動していきましょう！

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