マガジンのカバー画像

何をやっても痩せなかった私の40代最後のダイエット物語

53

本

2020年11月-15キロを約束し、何をやっても痩せれなかった40代の私が、最後のダイエットに走り出している記録です。

運営しているクリエイター: 松陰寺砂織🍀ぶれない自分軸カウンセラー

#高血圧

ダイエット131日目　8.5キロ減！

ダイエット始めて4か月。体重がだんだん落ち始めるのと同時に変化したのは、お肌の調子です…

松陰寺砂織🍀ぶれない自分軸カウンセラー

3年前

11