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不眠症日誌

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本

眠れぬ日々を記録に付けます。その日の睡眠について変わったことがあれば記録。

運営しているクリエイター: saori

#悪夢

2022/08/06
睡眠リズム崩れて不眠何日目か経って…
現実と区別が付かないくらい具体的で本当に怖い悪夢が約2時間。
ペットのウサギが奪われて医者と母親に監禁される内容。
もしかするとPTSDってこういう感じなのだろうか。

1年前

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2022/05/31夜
15分間隔くらいで悪夢→飛び起き→悪夢→飛び起きを繰り返す。
内容は母親の犯罪行為に加担させられそうになるというもの。

うなされる度にペットのウサギが起こしにくる。
フェロモンか何かわからないが眠りに反応してやってくることが多い。

2年前