The Yoga 　ヨガ講座

本

ヨガ講座を纏めてあります。ヨガレッスンではなく、ヨガのアーサナ（ポーズ）から哲学までを学ぶ講座となっております。 Basic（基礎編）は、修了に２００時間要しますので、修了時に…

#実践

これまで、ヨガ講座　入門編は、基礎編の前半部分を切り取って入門編としておりましたが、今回…

1年前