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ハーフマラソンで2時間を切る!すなわち、体力をつけながらも少しはスピードを出せる身体にな…
わたしは40歳代から50歳代の中年男性が最強であるという自論を持ってます。全年代のうち気力、…
わたしのここ10年間の身長と体重の遷移を大公開します。ありのままです。 身長これが29歳から…