「うつ」からの脱却法

人は誰でも「うつ」になる可能性を持っています。

僕は気がつけば「メンタル漢方相談」で全国からたくさんのお悩みを受ける立場になっていましたが、その中でも圧倒的に多いのは「うつ」のお悩みです。

お悩みと一言に言ってもうつには大きな特徴があって「うつ自体の正体がよくわからない」というものが一番当人を治療上悩ませるものだと思っています。

お医者さんから「貴方はうつです」と言われたとして、その本人がご