早速三日坊主のデスマーチ

月末に向けてドタバタに締め切りにおわられてます…
数日筋トレサボってしまった💦
今日は簡単なストレッチと腹筋50。
やらないよりマシだと思ってやったけど既にお腹筋肉痛になり気味…
少なめなので3日目には含まず。
明日は契約あるので早めに寝たいな