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お産にはリタイアはないんです!
お産のことを、
マラソンに例えることが多いです。
私が実際に、
マラソンをするようになって、
本当に似ているなと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1685085978570-0mQm6Yt5qm.jpg?width=1200)
どういう事か?
自分の目標を持って、
毎日きちんと、
トレーニングを重ねている人と、
なんとか、
完走はしたいと、
それなりの練習をしている人と、
なんとかなるだろうと、
何もせずに、
マラソンに参加する人と。
ちなみに私は、
なんとか完走レベルです(^_^;)
三者三様で当然、
結果も全く異なります。
最初の20kmまでは、
どうにかこうにか三人とも走れても、
そこからは、
全く異なります。
当然、
トレーニングをきちんとしていた方は、
後半になっても、
体力の衰えはなく軽やかで、
スピードが落ちるどころか、
さらに加速する方もいて、
余裕のゴールです。
ゴールした後にも、
まだまだ余力が残っている感じです。
私のように、
なんとか完走派は、
後半になると息は切れ切れですが、
それも想定内。
もちろん完走を目指し前向きに、
お水を飲み、
食べ物を食べ、
沿道の応援の方に励まされながら、
時間をかけて、
ボロボロになりながらも、
なんとかギリギリで完走します。
![](https://assets.st-note.com/img/1685085978623-eGRjmBXLoy.jpg?width=1200)
ですが、
なんの準備もしていなかった方は、
こんなに苦しいという事を、
走ってみて初めて気づき、
走りながら、
準備をしていなかった自分に後悔します。
ですが、
時はすでに遅し。
足は痛く、
食べることはもちろん、
お水を飲む気力もなく、
気力と共に、
エネルギーも失われます。
ついには、
足を動かすこともできなくなり、
止まってしまい、
時間オーバーとなり、
残念ながらのリタイアです。
みんなが同じ結果を
辿るわけではないですが、
大方がこうなるのではないでしょうか。
![](https://assets.st-note.com/img/1685085978593-K5hQdrTRlp.jpg?width=1200)
お産もとてもよく似ています。
なんの準備もせず、
体力のない方は、
最初はいい陣痛がきていても、
途中から、
食欲がなくなり、
次いで体力もなくなり、
そのため、
陣痛は弱くなり、
時間がかかります。
そうすると、
気力もなくなり、
さらに、
お産の進みも悪くなり、
時には止まってしまい、
ついにはリタイア・・・・・・
というわけにはいきません。
お産にリタイアはないので、
結果として、
陣痛促進剤が必要になったり、
帝王切開術が必要になって、
なんとかゴール。
何度も言いますが、
お産はフルマラソン以上の体力が
必要だと言われています。
今のあなたのままでも、
大丈夫ですか。
お産も準備次第で、
結果が大きく変わります。
最高のお産に向けての、
準備を今から始めて下さいね
![](https://assets.st-note.com/img/1685085978622-CPHtw1KQU5.jpg?width=1200)
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