ちゃんと息してちゃんと食べてちゃんと寝ることから始めようマジ！

世界は不安に揺れ動いていて　この国も揺れ動いていて　どの人生の周りにも問題は山積みで　もがきながらも明るくいようと

一緒に　お互いを尊重して　困難な時も一緒に生きようと　困難だから仲良く生きようと

けれども他方　　　　　　　　誰かの悪口が口から出て止まらない　何かに憑かれたかのように　他人への悪口が溢れ溢れ流れ流れ止まらない止まらない

世の中の困難に気がつかない　隣人の困難に気がつかない　自分の困難に気がつかない　呪いに夢中で気がつかない

火種は焼け野原のためのものではない　火種は冷えた心を温め冷えた体を温め冷えた関係を温め未来を凍りつかせないためのものだ

困難な場所に生まれてしまえば呼吸も忘れるほどの混乱の中を生きることになる　正常な心理状態を要求されてもたとえ自分で望んでも　呼吸もできないほどの日々は

お金がない　友達がない　誰も助けてくれない　誰も相手にしてくれない　ない　ない　ない

1番ないのは　

呼吸できない

正常な呼吸ができないのに正常になれるわけがない　呼吸できていない自分に気がつけるはずがない　人の気持ちは食べたもので変わるなんて信じられるはずがない

けれど多分人間はそんなものなのだ　体は食べたものと飲んだものだできていて呼吸で動いているだけなんだ

世界に困難が積もれば積もるほど　誰かのことを思いやる　一緒に世の中のことを心配する　一緒に行くべき道を語り合う　　一緒に不安を乗り越える

でもそれはまともに呼吸ができてから　まともに食事ができてから　まともに睡眠が取れてから　それからでなければ誰かを思いやるなんて無理だ　息して食べて寝るなて当たり前すぎて気に留めるのも憚られるようなことが困難な時代には一番大事な一番難しいことだったりしてるみたいだ　え？　今さら何当たり前言ってんだばっかじゃねって？うんうんうん当ったり前　なんだよね