セッション棚卸し#001

出逢ってから11年。
バリバリのキャリアウーマン→婚活→結婚→妊娠→出産→子育て→仕事復帰
これからのスピリチュアル的な変化が特に楽しみ♡

Q：ヨガを始めて(さっこと出逢って)何年になりますか？
A：多分2013年から！11年♡

Q：アサナ(ポーズ)や瞑想をするとどんな気分になり、どんな変化がありますか？
A：途中辛いけど、終わると心も体もスッキリ！

Q：セッションではどんな気づきがありますか
A：別にすごいポーズを取らなくていいんだなと。もっと身体を大切にしたいといつも思う。

Q：ヨガに出会う前と現在では違いを感じますか？
A：はい、私にはなくてはならないもの！いつもやってないけど、ふわっと付き合ってくもの。

Q：セッションの間隔はいかがですか？
A：本当は2週間に一度はやりたいけど、今は子供との時間が優先。そうしたいと思っている。

Q：ヨガ始めてから日常や生活スタイルに変化はありましたか？
A：さっこさんと出会ってから、さっこさんとのヨガの時間だけではない広がりがあって、精神的にも物理的にも。だから毎日楽しいです！

Q：最後に講師にメッセージをお願いします(*≧∀≦*)
A：大好き♡

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