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癒しの重要性

たとえば

理不尽なことが起きて

ハラワタ煮えくりかえるようなベタな展開があったとして

ぶっちゃけ傷ついてんだけど

わかったような全然平気なフリしちゃうっていう癖

なんでかね

エネルギー注いできた相手の何かしらって

根拠がない段階からでも
何かしらを感じ取ってしまうのね

やっぱりね…なのか

小さな疑いのちりつもが どんどん妄想膨らんだ結果

現実化してしまったのか…

知らんけど

とにかく

傷ついて苦しかった という自分の気持ちは

流さずに認めてあげないとだね


平気なフリして流すのは 心身に毒


#ぼやきnote


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