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その行動、実は”かまっちゃん”だよ私の中のもう一つのトラウマ ”かまってちゃん” え!!!??? 自分の中で まあ、たまにあるかなーとは思ってたけど、、、 相手のニーズに合わせる 人の世話をしたがる どちらも”補償行為”からくるもの 「自分には価値がない」 だから 相手のニーズに答えなければ 無意味な存在なんだ 心のどこかで そんなことを思っていたから 相手のニーズに合わせたり 世話をすることで 自分の存在を確かめようとしてた その行動が 自分を苦しめていた
手放すものもえつき:恐れからくるもの これを手放した後 ”愛”と言う世界に行ける 恐れってなんだろう?私の中での”恐れ” ・嫌われること ・「ダメだな」と思われること ・必要がないと思われること ・自分で仕事したい→稼げないと生活できない ・このまま独身なのか、、、 などなど 人間関係、お金、仕事、愛 自分を取り巻く全てにおいて 恐れってあるんだなって 書き出してみてわかった どんなマスターになりたいかどんな自分(マスタリー)になりたいか これが明確になること