【イベントレポ】オトナ×オンナ 〜年齢を重ねるごとに増す魅力の秘訣とは！？〜

こんばんは。Machiです。
今日はSHElikes around40＋コミュニティイベントに参加しました(というか参加しながらタイムリーに書いてみるチャレンジ)

私事ですが、キャリアコンサルタントを目指していまして、養成講座を受けています。その影響もあって、これからどんなキャリアを描いていこう、自分らしいって何かなと考えることが多いです。
そんな時に流れてきたイベント告知。

よし、行こう。
(養成講座の課題はちゃんと終わらせた）

ということで、

イベント概要

◆日時：2023/6/30(金)　21:30～23:00
◆場所：Zoomでの開催　70名近くの方が参加されていました。
◆テーマ：年齢を重ねても魅力的であるためには？
◆ゲスト：SHElikesライフコーチも務める　tomさん✨

Twitterでお美しい方だ…と見かけておりましたtomさん。
残業でへとへとでしたが、乗り込みました。

参加してみた結論

まず、Zoomに入った瞬間に本当に元気が出ました…
仕事の疲れは吹っ飛び、心地よいテンションの高さで一緒に元気になっていきました（巻き込み力ってすごい）

何よりもaround40＋コミュのみなさんも、参加されているみなさんもすんごい明るい！もう自分の気持ちも明るくならざるを得ないこの雰囲気。最高でした。

お話を聴いていての気づきやチャレンジポイントが見つかりましたので、残していきます。

★バイブルを見つける
→私はこうなりたいという姿・行動の具体化
　こういうことばを話したい
　辛いとき、苦しいときの原動力になる
　
★青春は何歳になっても作れる
→セックスアンドザシティ👠
　オトナレディも青春！

★ドリームマップには夢を詰める
→現実から考えるというよりも「ドリーム」を書く

★美しさは姿勢から！すぐ実践できる好印象Tips！
→首を後ろに倒して戻した位置が正しい首・肩の位置
　腕は後ろに引く、骨盤は立てて、胸を張って歩く
　(すぐ姿勢を正しましたが、正しい姿勢辛い……
　＝全身弱ってると気づいて絶望）

★「美しくすること」＝相手に敬意を払うこと
　無意識でも、相手に与える印象はある
　それを自分で良い印象になれるように利用する！

★新しい1歩を踏み出すのに遅いことはない
　自己理解（自分のやってみたいことは？）
　→そのために自分に足りないものを見つける
　→行動する

★想像は無限大
　あれやってみたいな、これやってみたいなと楽しいことを考えるのは自由！夢を考えることは楽しいこと！

★優先順位大事
　信頼に関わることは睡眠時間を削ってでもやる！
　でもそれ以外はいったん寝る！
　疲れている頭では考えられない！
　疲れていたら遊びも楽しめない
　空白時間を作ることを意識！

★コーチは完璧でなくていい
　人間であること、会話の間、表情、動き
　完璧な「答え」を求めるのであれば機械でいい
　不完全でも人であること、遠い存在ではないと思ってもらう
　全力で興味・敬意を持つこと
　(キャリアコンサルタントでも本当に大事にしたいことだ……)

★ハグしに行く勢いでコーチングに行く！
　コーチングは苦しい時間じゃない

★年齢で自分に制限をかけない、年齢を理由にしない
　『それ、勝手な決めつけかもよ？』
　（ここでも阿部さんに行きつく私……）

それ、勝手な決めつけかもよ? だれかの正解にしばられない「解釈」の練習

そんな私のワークシートをどうぞ

ふぅ、いい時間だった……
パワースポットだった……

明日からも頑張ろう。
なりたい自分は人それぞれ。
メイクでも、ヘアスタイルでも、ファッションでも、知識でも、好きな自分になるためのスキルを身に着ければなりたい自分になれる。

明るく楽しく生きていきましょう。