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いつも誰かに気を遣っている人。 毎回毎回だれかと会うと、別れた時にはどっと疲れを感じてしまう人がいる。 その気を遣う行為は本当に相手のために行なっているのだろうか。 実は相手を気遣っているようで、自分自身を守るために気を遣っているだけではないだろうか。 今回はあなたが人に気を遣い、そして気疲れしてしまう根本原因について深掘りしていく。
人と深い関係を築けない人がいる。表面的には仲良くなれるが、自分の悩みを相談したり、あるいは悩みを相談されたり、そういったことは特になく、いつも他人との距離を感じてしまう人である。 今回はなぜ人と深い関係が築けないのか、その原因ついて解説していこうと思う。
やたらとマウントばかり取ってくる人に出会ったことは誰しも一度くらいはあると思う。 家族や友人関係、職場での人間関係だけでなく、最近ではSNSの普及により、このような行動が顕著になっている。 では、なぜ人々は他人に対してマウンティングを行うのか。 そして、その心理的背景にはどのようなものがあるのか。
多くの人々が「見捨てられ不安」と呼ばれる心理状態に悩まされている。これは、他人に嫌われることへの恐れや、常に他人の反応を気にしてしまう状態を指す。 人は、他者の評価や愛情、視線を受け入れられないと、自己の存在価値を見出せなくなることがある。 今回は極度に「人から嫌われるのが怖い」と感じ、見捨てられ不安を抱いている人が、その感情とどのように向き合い、解放できるかについて書いていく。
