自分が再起動するために、スリープ状態も大切。
人の、企業の、社会の
日々の小さな再起動から、一大再起動まで。
再起動をお手伝いしているマーケター女です。
自分が生きていく中で、
会社を動かしていく中で、
ちょっとした日々の再起動や
一大再起動まで、色々あります。
そして、再起動ってつぶやいたときは
エネルギーが出てくるけれど、
どうしてもしんどい時があります。
そんな時は
スリープ状態
にして、活動を抑えて休みましょう。
自分らしく、ありたい自分であれるためには
適切なエネルギーが必要。
そのためには、しっかりとスリープも必要。
再起動とスリープを上手に使い分けて
コントロールしていくことが大切です。
スリープになっていないスリープが
一番、疲弊しますから。
スリープは、しっかり再起動するための大切な時間。
しばらくスリープして、
エネルギーが戻ってきたら、
「再起動」って小さくてもいいから
声にしてみてください。
スリープはとても意味のあるもの。
そしてまた再起動して、
「再起動」って言ったときに
ちょっと顎が上を向いたらOKです。
サポートいただきましたら、マーケティング支援、どなたかの再起動を支援する資金に充てたいと思います。