内向型こそ成功できる、たった一つの理由

内向型こそ成功出来る、たった一つの理由

成功するのに絶対に必要なこと
それは「目標を設定し遂行すること」です。

年始、月初、誕生日…
あなたは今まで

何回目標を立ててきましたか？
そして、何割達成できましたか？

実は、ほとんどの人は
「目標を達成できません。」
何度もこの目で見てきました、マジで。

が、目標を達成できる人とできない人の明確な違いが
私にはいくつかわかります。

その中の一つの壁を
工夫次第で内向型なら悠々と超えられる理由を
今日はお話しします。

目標を達成できない理由No.1

申し遅れました、
内向型の「生きる道」代表
ライフプロデューサー園生彩(そのお あや)です。

私の体感でも、年収億を超える友人でも
共通して思っている
「目標を達成できない理由No.1」は
実はすごく単純。

「目標を忘れるから」

です。

「そんなわけないよ！」
「覚えてるよ！」という方もいるかもしれませんが

みんな、忘れてるんですよね。

本当に達成したいなら

「毎朝思い出しましょう」
も
「毎朝毎晩思い出しましょう」
もおかしいですよ。

そもそも「思い出す」という行為自体が
ありえない。

「思い出す」ってことは
忘れてるってことですからね、ありえない。

私は以前、営業職において
4ヶ月で300人をごぼう抜きして
年間MVPを取りました。

その時社長に言われました、
「本当に目標を忘れないのが
園生だけだったってことだよ。」と。

でもね、これは私が「内向型だったからできたこと」
って知ってるんです。なぜかというと…

外向型は「楽しいこと好き」のせいで…

内向型と外向型では
「脳の感情を司る扁桃体の活性化度合い」が異なり内向型は扁桃体が活性化しやすいために「敏感」
という話を以前しました。

でも、もちろんそれだけではないんです。

【内向型の特徴】
扁桃体、前頭葉が優位に働く。
深く内省するのが好き。
（扁桃体＝恐怖感、不安を司る。
前頭葉＝脳の最高中枢。思考や想像。）

【外向型の特徴】
報酬系を司る側坐核が活性化しやすい。
人と話すなど
コミュニケーションを取るのが得意。
広く様々な経験をするのが好き。

外向型に見られる特徴にあるように
報酬系に関連する側坐核が
感度が高いということは
果敢にチャレンジができたり良い面もある一方
＝目の前の楽しいことに
強く反応してしまう

のです。

「目標を達成するぞ！」と心に決めても
・友達から楽しそうな映画に誘われたり
・「飲もうよ」と誘われたり
・家の近くでセールをやっていたり

「楽しそう」「魅力的」なものがあった時に
「手に入れたい！」と思ってしまうのです…

それって目標達成からしたら…？
というのは言わなくてもわかりますよね。

内向型が「目標達成」できる理由

一方、内向型は前頭葉が働きやすいので
自制心が強いということになります。

だからこそ、一度
「この目標を達成するぞ！」と決めたら
「ひたすら目標に向かえる」のです。

目標達成に必要な行動を
「楽しい」「楽しくない」
とかの一時の感情に左右されず
淡々と続けられるのが
内向型の特徴。

成功するための３条件

・努力をし続けること
・淡々と行動すること
・感情に流されないこと

を内向型は
サラッとクリアできるのです。

淡々と続けたら、道は必ず開ける

正しい方向に努力することは当たり前として

「続けていれば、いつか成功できます」

というのは本当です。

成功できるかできないかは

「いつかの未来の甘い蜜」のために
（当然、この「いつ」というのを
目標設定では定めてもらいますが）

「今、行動を起こし続けられるかどうか」
だけの差。

内向型の人は「自制心」が強いので
決めたことを実行できます。

つまり、目標達成に向けて必要なのは

達成するために必要な行動の
「ルーティン化」だけなのです。

ルーティン化する時のポイントは
1つだけ
「毎日〇〇を▲▲回する」というように
具体的な行動に落とし込むこと！

そして、常に考え続けてしまうという癖の

思考の中に
「目指す成功」
「達成すべき目標」を組み込み

「思い出す」瞬間がないようにしましょう！

今日のまとめ

・内向型は扁桃体と前頭葉
・外向型は側坐核＝報酬系
・内向型は自制心が強い
・行動のルーティン化が重要
・具体的な行動に落とし込む
・24時間364日の思考に目標を組み込む

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麻生さいかについて

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