今月のセルフケア（2024年8月）　Pleasure／快楽

Pleasure／快楽
（セイクレッドセルフケアオラクル）

あなたにとっての喜び、快楽を優先しましょう。

あなたの五感が喜ぶものを取り入れたり、体に優しくマッサージをしてあげたり、あなたの心と体の喜びにフォーカスしてみましょう。

身体の声に耳を傾けてみましょう。
そこに抑圧して隠してしまっている快楽があれば、それを安全な方法で解放してあげましょう。

あなたの身体と仲直りする時間を、積極的に作ることができますように。