Exercise 運動

今日はユニコーンオラクルカードよりメッセージです。

あなたの体を思いっきり動かしてみましょう。

頭がすっきりしない、考えごとをしている、そんなときこそ、運動することで気分をリフレッシュさせてみましょう。

激しい運動でもいいし、ヨガのようなゆるやかな運動でもいいでしょう。
特に自然の中で運動すると、ユニコーンや妖精のエネルギーとつながりやすくなります。

ほんの少ししか時間がなくても、休憩時間に伸びをしたり、自然の中を散歩してみたり、できる範囲で動いてみましょう。

あなたが、日々の生活に運動を取り入れ、楽しみをもたらすことができますように。

Saeko