北区柔道公開指導⭐️

本日も北区柔道公開指導を担当しました。

小学生たちには「前転、後転、側転、手押し車」など基礎体力をつけるトレーニングを徹底しています。

基礎を土台に「正しい大内刈りのかけ方」

その上で「乱取稽古→模擬試合」の実戦です。

そして①自分の良かった事②次の課題を「発表」して貰いました。