20200625

寝る前に、横になりながらスマホを見る行為が、最も具合を悪くする、もしくは寝起きの気分を悪くする行為だと信じてやまない。それなのにスマホを観てしまう。徹底したい。スマホは寝る直前は見ない。なんと意志の弱い人間なのか。