ファイバーワイズで痩せる?置き換えダイエットに最適な理由
置き換えダイエットというと、あなたは何を選んでいますか?
シェイクやスムージー?
あるいは酵素ドリンクやスープかもしれませんね?
昔から有名なのは「マイクロダイエット」ですが、
お値段もなかなかで、1週間で1万円くらいしますよね?
私のおすすめは「ファイバーワイズ」の豆乳シェイク。
ファイバーワイズは食物繊維のサプリなのですが、
サプリと言っても粉末タイプです。
それを豆乳でシェイクにして飲むのが抜群におすすめ!
というのも、「ファイバーワイズ」の膨張力がハンパな