自分観察日記 9/25（土）晴れ

今朝もゆっくり起床。元気。
四股&そんきょ。
足の指と肚、背中に力、意識を向ける。
まだふらつくけどいい感じてキープ
洗濯、片付け、掃除。

この前不思議な夢を見た。
森の中で少年に会い、自己紹介を受ける。
僕の名前はネトルバユリです。
えっ？日本人ぽいけども外国の方？？
ってところでパッと目覚めたからメモメモ。

ネトルはハーブ。
バユリって？
うばゆりのことかなぁ？
調べてみよ。

久々に温かい手料理（自分）を食べた。
うま～。

夜は腰ひねり。
開脚、なんか姿勢キープ出来るようになってきた。あとは前屈、そんきょ。
足の指と肚、背中に意識。
ぷるぷるはまだあるけどいいぞ。

今日も一日ありがとう。