情報の嵐
こんにちは、さぼてんです。
今回は情報の嵐について思うことを書いてみました。
情報を浴び続ける
今の時代はテレビやインターネットなどで様々な情報を意図せず知る機会が多くなってきました。
そういった情報を見なければ感じない不快感や悲しみが多いかと思います。
社会では見せたい情報、送りたい情報が氾濫しています。
また、人々に見てもらうために過激な表現を使う場合もあるかと思います。
情報と距離を取る
情報は大切ですが、情報を取得するために精神を消耗したら元も子もありません。
情報と適切な距離をとって自分のこころの健康を守りましょう。
情報の嵐からとメンタルを守る方法についてまとめてみました。
以上、ご覧頂きありがとうございました。
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