言葉にしてみよう

嫌なことは、『いやだー！』って、声に出していいんですよ☺ あれこれ考えて、（嫌だと思ってはいけない）って、決めてませんか？本当は（何が嫌）なのか解ってますか？言葉にすると、何に縛られていたのか気づけるかもしれません