ヒーリング

ヒーリング。癒やし。ってなんだろう？

私にとっての癒やし、癒やされたと感じる時は、

ホッとする瞬間。
体が温かく、緩んでる状態。
感動してハートが広がる感じ。
ぐるぐる悩んでいたことが、ふとしたキッカケで、希望を見出し、安心できるとき。
不安に思って行動できなかった事に対して、何だかチャレンジ出来そう！って、ワクワク元気が出たとき。
自分は自分で良いんだって思えたとき。

ヒーリング＝癒し