健康診断…

健康診断の結果来ました。
ある一点以外は特に問題無し。
問題は…コレステロール値が高い!!
数年前からそうなんだけど食事や運動に
気を付けて悪化させない様にしてて
少しずつ改善もしてたんです。
でも転職で車通勤に変わった上に
コロナ自粛で運動不足が明白。
だいたいコロナ自粛って食べるしか
楽しみ無いし!
そして今回、予想通りコレ値悪化(汗)

仕方ないからまたこれからコレ値改善に
頑張りますわ。
ため息…

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