コンディション上がらず

相変わらず平日は練習にならず
土日で多少挽回する程度
おまけに腰痛発症でなかなかシンドい
ん〜整体行くしかないのかなぁ
昨晩からマッサージガンで施術開始
もう数日様子みて治まらなければお願いしよう