連休明け

全く余裕なく定時退社（苦笑）
今年の連休は特にどこへも行かず合宿のようだった
4/28〜5/7 10日間でTSS1426
CTLも75▶︎85に
一気に上げすぎて5/6にはTSBは－43
ここで少し抑えた。
50超えると確実に風邪ひくからねぇ(汗)
おかげで疲労耐性がだいぶついた様子

今日は潔く休息日にしよう
一日中座りっぱなしだったけど浮腫が弱いのは疲労困憊な証拠なのか…知らんけど

それにしても何で今日はこんなに寒いんだ？
冬に逆戻りぢゃねーかい