三浦国際市民マラソン

マラソンが終わってから16日も経ったのか。三月下旬か。早い。

マラソンでふくらはぎを痛め、膝から下が腫れ上がった。形成外科に行くと、紹介状書くから別病院へ行くようにと。

血栓とかの可能性もあるって。

え？

翌日、そこで診てもらったら何事もなかった。ホッとした。

三週間が経って痛みはだいぶひいた。そろそろゆっくりラン再開しようかななんて考えていた…

昨日。
ウォーキング中にカラスを追い払おうとダッシュしたとき、『ビシッ』と、音が聞こえたのか、体を通して神経がそれを捉えたのか定かではないが。

やってしまった肉離れ。
今までも脚を怪我して水が溜まったりしたことはある。しかしはっきりと診断されたのは産まれてはじめて。

ときどきアイシング、湿布、圧迫で治癒を待つ。